中医温补（中医温补药方）

【求解答】平补、温补、清补有什么不同?

传统饮食养生的补益方法主要有平补法、清补法、温补法和峻补法四种，其本质是根据食物的温凉寒热平的性质适当选用不同的食品。平补法 是指应用性质平和的食物进行补益的方法，较适用于普通人群中身体偏虚的人群。

平补 ，属一种缓补法。指用甘平和缓的补益方药治疗体虚久病、病势发展较慢者。清补是指人体在高温下比在低温下代谢速度快，体能消耗也更大，所以夏天更需要增加营养。温补是以辛热性的药食材温补人体阳气的一种方法。

秋冬是进补的黄金季节，从中医理论上看，秋冬是食用药膳进补的最佳季节。但食用药膳不应盲目，注意因人而异。中医将药膳分为温补、平补、清补（凉补）3种：体质虚寒则温补，不虚则平补，燥热则清补。

根据不同的体质类型，分为四种不同的食补方法：平补：不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命。如：谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均可食用。

补法繁多，四季食补可以不同，阴阳、气血、津液、五脏、经络皆可有补。用血肉有情之品以补气血之精，用参芪、山珍、海鲜以充实阴阳、荣卫。偏热者用清补，偏寒者用温补，相间者用平补。

在我国，古人在选择食物时，讲究四气五味。四气是指：寒、热、温、凉，五味是指：甘、酸、苦、辛、咸。食物的性能通常分开补、清补、温补三大类型。

中医,讲温补脾肾什么意思。

温补脾肾是一种治疗脾肾阳虚证的方法。脾肾阳虚临床主要表现为腰酸肢冷、饮食不化、畏寒、尿频或小便不利、浮肿、五更泄泻等。针灸常选肾俞、命门、关元、脾俞、章门、足三里等穴，针用补法，宜灸。

当以温药和之”，脾肾虚寒导致水湿内停当然就要温阳化水，这个补，不要着急，通常是先祛湿，再谈补，通过通阳化水，病程短的可以“邪去正自复”，确实存在脾肾虚寒的，可以再言补。

本方有温补肝肾，强壮筋骨的作用。方用补骨脂、锁阳温补肝肾；续断、狗脊强壮筋骨；赤芍活血化瘀，黄精益气养阴，适用于肾阳虚而致的腰膝痛以及腰部劳损等。此类病人的风寒感冒，可用复方补骨脂冲剂与风寒表虚感冒冲剂合服。

养生堂提示 此汤能温补脾肾、通阳利水。寒冬食牛肉，有暧胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

温补食物，是应用温热性食物进行补益的方法，适用于阳虚或气阳亏损，如肢冷、畏寒、乏力、疲倦、小便清长而频或水肿等症患者，也常作为普通人的冬令进补食物。

温补阳气是什么意思

温补肾阳就是使用温热的能入肾经的药物如附子、肉桂、杜仲等帮助肾脏代谢水湿，使用这些药物后，浮肿的病人会出现小便增多的现象，随之浮肿会消退，叫化气行水。配合五苓散使用，效果应该更好，五苓散是专门利水的。

补阳 补阳是中医温煦脏腑组织，治疗阳虚证的方法，又称助阳，属补法。补阳法常用于治疗畏寒肢冷，神疲嗜睡，面色白，呕吐清水，下利清谷，筋脉拘弯，肢体关节冷痛，舌质淡，脉沉弱或迟等虚寒病证。

中医认为，“阳气者，卫外而为固”，意思是说，阳气对人体起着保卫作用，可以使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。

工业上的温补，是温度补偿的意思。中医上的温补，是在进补的时候，不会造成上火。一般厉害的补药如人参火很大。

老中医所说的温补命门是什么病

1、穴性：温补肾阳、壮命门真火；强健腰膝、疗下肢痿痹 主治：泌尿、生殖系统病症；五更泄；肾虚腰痛；强身健体、益寿延年 这里说的生命之门，即命门穴。命门属于督脉，位于两肾之间。

2、本病属中医“胃脘痛”、“痞证”的范畴，一般认为中气不足，邪犯胃肠，致使脾胃气化功能及脾胃气机升降功能失调所致[1]。其根本原因，终究是由于命门火衰所致。命门是人体先天真阴真阳的蕴藏所在，乃生化之源，生命之本。

3、峻补命门是指用大剂量的温阳药物来补命门之火，如四逆汤。命门火衰古时是指肾阳虚到一定程度，如今也可代指肾阳虚。一般程度的肾阳虚是不需要峻补的，只有命门火衰到即将阴阳离决时才需要峻补。

温补的介绍

1、温补晶振1即温度补偿晶体振荡器（TCXO），是通过附加的温度补偿电路使由周围温度变化产生的振荡频率变化量削减的一种石英晶体振荡器。

2、冬天温补的食物介绍 猪肚 猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。

3、温补食材，慢慢调理身体产后身体往往较为虚弱，补血是关键。但切记，红参等大补之物可能并不适合，以免身体难以承受。更好的选择是桂圆、乌鸡等温补食材，它们能慢慢调理身体，帮助你恢复元气。

4、温补是用温性、补益的药物补养正气，治疗因气虚、阳虚所致虚寒证的一种治法。如温补脾胃、温补肾阳等。“清补：其意为补中有清，相当于“清热生津益气”法，适用于气虚挟燥热，或气阴两虚燥热的证候。

5、温补性中药具有调节机体紊乱 ，使之趋于正常的功能。在生活中也经常接触到。

6、温补 治疗学术语，系补法之一。用温性补益药治疗虚寒证的方法。如脾胃虚寒用理中汤；肾气虚寒用右归丸等。有温补作用的穴位 脊俞 活血化瘀的作用，主治腰闪挫疼痛。脊中配足三里，有补益气血的作用，主治眼暗，头昏。

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